अब थोड़ा शहद लेकर इसे अपने पूरे फेस और गर्दन पर लगाए। चेहरे पर ग्लो लाने के लिए क्या खाये / चेहरे पर ग्लो लाने के लिए क्या खाना चाहिए

अलसी को पाउडर के रूप में ग्रहण किया जा सकता है। इससे अलसी में मौजूद सारे पोषक तत्व मिलेंगे। अलसी ज्यादा खाने से एलर्जी भी हो सकती है�